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https://tw.news.yahoo.com/%E7%9F%A5%E5%90%8D%E4%BD%9C%E5%AE%B6fire-20%E5%B9%B4-%E7%94%A8%E5%AF%AB%E4%BD%9C-%E6%97%85%E8%A1%8C%E5%A1%AB%E6%BB%BF%E7%94%9F%E6%B4%BB-%E5%8D%BB%E7%BD%B9%E6%82%A3%E6%86%82%E9%AC%B1%E7%97%87-010500376.html

老黑（田臨斌）曾是知名外商公司總經理，45歲提早退休後開啟作家、街頭藝人生涯，卻在10多年後罹患憂鬱症，讓他決定重新調整生活步調，持續從事職志、終身不渝。

知名旅遊達人、作家老黑（田臨斌）退休至今將滿20年，他在45歲正值事業巔峰就急流勇退，除了熱衷寫作，還考取街頭藝人證照，於高雄愛河畔表演吉他彈唱，也和妻子搭郵輪環遊世界，讓人生下半場過得充實且有意義。

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1.因為我自己能夠雙盤（兩邊皆可……左腳先上或右腳先上），所以也期待身邊的人都能從中獲得助益。
2.我感覺對身體幫助很大
3.這篇作者講得很實在：「書上和老師都說不強求雙盤」……我直覺認為他們不太懂！

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1.到底是無患子把電線桿拉下水的，抑或電線桿夥同無患子一起跳水的，我實無從考究！
2.該不會是無患子聽到我們說，要把它砍掉，好把在白河的一棵酪梨移植過來，有個較好的生長環境；它傷心欲絕，乾脆假藉這次颱風之便，先行「自我了斷」，以保全主人「不義」之名
3.要不然，我實想不通它會倒的原因……長得頭好狀狀的！

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富邦金在本月除息，於是他趁除息前，提高該檔持股的資金水位，並在台積電於19日迎來連續3日的跌勢後逢低進場

如此看來，我並不太認同他的操作方式……只是很有名氣而已，不見得高段！

多頭循環為89個月……那有定論？

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https://baijiahao.baidu.com/s?id=1650500429446674591

https://www.youtube.com/watch?v=VcEcWQoIex8&t=602s&ab_channel=%E5%85%AB%E6%AE%B5%E9%8C%A6%E2%80%A2%E6%98%93%E7%AD%8B%E7%B6%93

作者：佛子蓮丹

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https://health.udn.com/health/story/6055/8091021?from=udn-catehotnews_ch1005

我完全不認同這樣的看法！

「性侵子女、離家出走的父母 」，有1%嗎？

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1. 世界衛生組織WHO在1990年時提出了「每日5蔬果」的營養指導方針
2. 為什麼需要攝取多顏色的蔬果呢？主要是因為植物中含有植物性化學成分簡稱「植化素」，而植化素指在水果、蔬菜、穀類等食物中所含的化合物，它並不是身體的必需營養素（如：礦物質、維生素…等五大營養素）。
3.我認為只要談到飲食、營養，這些食物就完全要以營養學的觀點來談，而不能用植物學的角度

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https://remincare.com/

我指的是那張酪梨的營養：營養資訊數值，誤差範圍+-20%

每一顆的重量都不一樣，要怎麼比？當然要先化為100克為基礎

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都在說別人的不是，自己的違法隻字不提

https://tw.news.yahoo.com/%E5%9C%A8%E5%9C%8B%E9%9A%9B%E6%B5%B7%E5%9F%9F%E6%8D%95%E9%AD%9A-%E9%81%AD%E9%99%B8%E6%B5%B7%E8%AD%A6%E5%97%86-%E5%8F%B0%E7%81%A3%E6%BC%81%E8%88%B9%E4%B8%8D%E8%A6%81%E5%91%BD%E5%97%8E-%E9%82%84%E6%95%A2%E4%BE%86-094947776.html

澎湖「龍劼滿」漁船說國際海域又不是他們領海澎湖「龍劼滿」漁船說國際海域又不是他們領海

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https://www.gfcl.tw/product/detail/1001936

https://www.youtube.com/watch?v=7A9amoTfMVU&ab_channel=%E7%91%9E%E6%98%9F%E7%9A%84%E4%B8%80%E7%95%9D%E7%94%B0

葉面施肥：0.1 - 0.2％硼砂或硼酸溶液，每週施一次，施3 - 5次即可。注意多施易引起硼毒害。

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木薯從味道上來區別，可分為苦味木薯（BITTER CASSAVA）和甜味木薯。主要分辨方法如下：

1、甜木薯也叫麵包木薯，最外層的表皮為紅褐色，可以輕易撕開，露出下面近似肉質的內皮，而且內皮也很容易剝離；苦木薯最外層的表皮為灰褐色，表皮與內皮結合較為緊密，不易撕開，而且內皮與果肉也不能輕易剝離。

2、甜木薯的果肉通常為乳白色或淡黃色，但通常以乳白色最為多見；苦木薯的果肉為白色。

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1.這裡是按殖利率排序的（非還原，而是配股配息等值來算的）
2.如果還原殖利率差距在0.5%以內，優先選官股
3.先考量配股

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https://news.pts.org.tw/article/701530

對於總統到立法院進行國情報告的問題，原有的憲法及立法院職權行使法，都已經有相關機制。立法院於集會期間，得就國家安全大政方針，聽取總統國情報告。我之前也說過，只要在合憲、合法的安排下，我願意到立法院進行國情報告。

然而，立法院這次修法，將總統到立法院進行國情報告「義務化」、「即問即答化」，試圖改變憲法對於責任政治的設計，混淆了行政院對立法院負責的制度，從而產生擴張憲法賦予立委權力的疑慮。

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https://udn.com/news/story/6928/8044284

金馬影后林青霞獲邀擔任清華大學畢業典禮致詞嘉賓，15日演說完畢後，針對其內容眾人看法不一。對此，作家馮光遠於臉書發文分享，整理了林青霞的致詞全文，節錄當中約400字的內容，認為較適合大眾閱讀，引起網友們熱烈討論。

 

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我在找羅貫中三國演義是否有「開篇詞」？
詞曰：滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄。
https://www.youtube.com/watch?v=jlTKZnN3UuY&ab_channel=%E8%87%B4%E9%81%A0%E6%9B%B8%E9%A6%99

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1.依實驗結果，「一直開」的每日耗電量為5.7kWh，「頻繁開關」的每日耗電量為4.4kWh，所以結論是讓冷氣「整天運作」的耗電量一定比較高。（頻繁開關的定義是什麼？都沒人講！10分鐘，一個小時，二個小時開關一次？）
2.出門時是否需要關閉冷氣，端看離開時間，若只離開30分鐘買東西不用關閉，但若要出門上班或聚會等長時間活動，仍須關閉冷氣省電。（真的是令人扼腕！這裡為何不把時間寫出來？我認為離開一個小時以上，就一定要關冷氣）
https://www.ftnn.com.tw/news/33001

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https://uanalyze.com.tw/articles/915925474

https://finance.yahoo.com/news/edge-computing-market-worth-110-140000591.html

Chicago, April 30, 2024 (GLOBE NEWSWIRE) -- The global Edge Computing Market size is expected to grow from USD 60.0 billion in 2024 to USD 110.6 billion by 2029 at a Compound Annual Growth Rate (CAGR) of 13.0% during the forecast period, according to a new report by MarketsandMarkets™. 

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https://health.ettoday.net/news/2104398

根據國健署資料指出，成人每日膳食纖維攝取量為20～30克，其可促進腸胃蠕動、增加飽足感，使頑固便便更易排出，而含有豐富膳食纖維的蔬果是最好的選擇。營養師葉若懿以超市常見蔬菜為例，整理出「12款蔬菜膳食纖維」排行榜，第1名為「昔日養豬菜」地瓜葉。

膳食纖維大PK！

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股票名稱 庫存股數 股價 市值20240127 配息 年配息 年總配息 殖利率
富邦台５０(006208) 1,100 79.1 87,010 0.9 1.4 　 　 　 　 2.21 2431 2.79
元大美債２０年(00679B) 12,000 29.48 353,760 0.3 0.3 0.3 0.3 　 　 1.17 14040 3.97
富邦公司治理(00692) 4,000 33.05 132,200 1.1 0.7 　 　 　 　 1.79 7160 5.42
復華富時不動產(00712) 42,000 9.87 414,540 0.2 0.2 0.2 0.3 　 　 0.9 37800 9.12
群益道瓊美國地產(00714) 7,000 19.12 133,840 0.1 0.1 0.1 0.1 　 　 0.48 3360 2.51
群益投資級電信債(00722B) 2,000 38.29 76,580 0.5 0.5 0.5 0.4 　 　 1.89 3780 4.94
第一金工業３０(00728) 4,000 26.41 105,640 1.3 　 　 　 　 　 1.3 5200 4.92
國泰Ａ級公司債(00761B) 3,000 37.24 111,720 0.4 0.4 0.4 0.6 　 　 1.67 5010 4.48
群益２５年美債(00764B) 3,000 30.48 91,440 0.3 0.3 0.3 0.3 　 　 1.05 3150 3.44
中信高評級公司債(00772B) 7,000 35.74 250,180 0.3 0.3 0.3 0.3 0.3 0.3 1.59 11130 4.45
國泰台灣５Ｇ＋(00881) 16,000 17.94 287,040 0.5 0.8 　 　 　 　 1.21 19360 6.74
中信中國高股息(00882) 10,000 9.98 99,800 0.3 0.4 　 　 　 　 0.66 6600 6.61
ＦＴ臺灣Ｓｍａｒｔ(00905) 12,000 10.61 127,320 0.3 0.2 0.2 　 　 　 0.62 7440 5.84
國泰１０Ｙ＋金融債(00933B) 3,000 16.8 50,400 1.2 　 　 　 　 　 1.2 3600 7.14
群益ＥＳＧ投等債２０＋(00937B) 3,000 15.72 47,160 1.1 　 　 　 　 　 1.1 3300 7.00
　 　 　 2368630 　 　 　 　 　 　 　 133361 5.63
股票名稱 庫存股數 市價 市值20240401 配息      
元大美債２０年(00679B) 12,000 29.97 359,640 0.3 0.3 0.3 0.3 　 　 1.17 14040 3.90
復華富時不動產(00712) 48,000 9.75 468,000 0.2 0.2 0.2 0.3     0.84 40320 8.62
群益道瓊美國地產(00714) 7,000 19.95 139,650 0.1 0.1 0.1 0.1 　 　 0.48 3360 2.41
群益投資級電信債(00722B) 2,000 39.33 78,660 0.5 0.5 0.5 0.4 　 　 1.89 3780 4.81
國泰Ａ級公司債(00761B) 3,000 37.41 112,230 0.6 0.4 0.4 0.5 　 　 1.79 5370 4.78
群益２５年美債(00764B) 5,000 31.16 155,800 0.2 0.3 0.3 0.3 　 　 1.01 5050 3.24
中信高評級公司債(00772B) 8,000 36.1 288,800 0.3 0.3 0.3 0.3 0.3 0.3 1.55 12400 4.29
中信中國高股息(00882) 10,000 10.27 102,700 0.3 0.4 　 　 　 　 0.66 6600 6.43
富邦越南(00885) 37,000 12.71 470,270                  
ＦＴ臺灣Ｓｍａｒｔ(00905) 12,000 12.48 149,760 0.3 0.2 0.2 0.2 　 　 0.83 9960 6.65
國泰１０Ｙ＋金融債(00933B) 8,000 16.81 134,480 0.2 0.1 0.2 0.1 0.2 0.1 0.9 7200 5.35
群益ＥＳＧ投等債２０＋(00937B) 6,000 16.07 96,420 0.2 0.2 0.2 0.2 0.2 0.2 1.02 6120 6.35
2024年四月     2556410 　 　 　 　 　 　 　 114200 5.47
                         
股票名稱 庫存股數 市價 市值20240602 配息      
元大美債２０年(00679B) 12,000 28.75 345,000 0.3 0.3 0.3 0.3 　 　 1.17 14040 4.07
復華富時不動產(00712) 58,000 9.57 555,060 0.2 0.2 0.2 0.3     0.84 48720 8.78
群益道瓊美國地產(00714) 7,000 19.08 133,560 0.1 0.1 0.1 0.1 　 　 0.48 3360 2.52
群益投資級電信債(00722B) 2,000 38.27 76,540 0.5 0.5 0.5 0.4 　 　 1.89 3780 4.94
國泰Ａ級公司債(00761B) 3,000 36.23 108,690 0.6 0.4 0.4 0.5 　 　 1.79 5370 4.94
群益２５年美債(00764B) 5,000 30.27 151,350 0.2 0.3 0.3 0.3 　 　 1.01 5050 3.34
中信高評級公司債(00772B) 8,000 35.14 281,120 0.3 0.3 0.3 0.3 0.3 0.3 1.55 12400 4.41
富邦越南(00885) 38,000 12.05 457,900                  
ＦＴ臺灣Ｓｍａｒｔ(00905) 12,000 12.81 153,720 0.3 0.2 0.2 0.2 　 　 0.83 9960 6.48
凱基優選高股息３０(00915) 1,000 26.64 26,640 0.7 0.5 0.7 0.6 　 　 2.45 2450 9.20
國泰１０Ｙ＋金融債(00933B) 10,000 16.67 166,700 0.2 0.1 0.2 0.1 0.2 0.1 0.9 9000 5.40
群益ＥＳＧ投等債２０＋(00937B) 11,000 15.68 172,480 0.2 0.2 0.2 0.2 0.2 0.2 1.02 11220 6.51
　 　 　 2,628,760 　 　 　 　 　 　 　 125350 5.06

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https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E8%82%89%E6%AF%92%E6%A1%BF%E8%8F%8C%E6%AF%92%E7%B4%A0

https://tw.news.yahoo.com/%E9%80%99%E4%BA%9B%E6%AF%92%E7%B4%A0100%E5%BA%A6%E4%B9%9F%E6%AE%BA%E4%B8%8D%E6%AD%BB-%E5%BE%AE%E6%B3%A2-%E7%85%AE%E7%86%9F%E9%83%BD%E6%B2%92%E7%94%A8-%E9%A3%9F%E8%97%A5%E7%BD%B2%E6%8F%AD%E8%87%AA%E4%BF%9D%E9%97%9C%E9%8D%B5-050000369.html

蕭捷健醫師說明，肉毒桿菌毒素多是透過罐頭食物被吃下肚，恐導致視力模糊、肌肉無力，甚至恐進展為肌肉麻痺、呼吸困難。綜合衛福部與南投醫院資料顯示，肉毒桿菌屬於厭氧菌，在低酸、氧氣又低的環境反而有利該菌的生長，常見食物包括罐頭、香腸、火腿等加工品。

肉毒桿菌本身可以透過加熱去除，不過，一旦「肉毒桿菌毒素」產生，即使再經過加熱，也無法消滅毒性，因此若發現罐頭製品蓋子膨脹，或開罐後有異味，千萬不可勉強食用，以免造成肉毒桿菌毒素中毒。

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