「就是要偏遠！」曾在台北圓環做生意的陳天來、卓綉蓮夫婦，因受到日本節目影響，心生「搬到鄉下生活」的念頭，5年多前上網找土地，等孩子全上了大學，馬上打包行李，躲到花蓮的偏遠山區，揉起麵團，展開下半場的人生。
陳天來與卓绣蓮兩人過去在台北市重慶北路圓環賣豆漿饅頭，生意興隆，天天大排長龍，忙得團團轉；兩人平常喜歡看日本節目「來去鄉下住一晚」，對鄉村的生活十分嚮往，便上網找土地，十分滿意光復鄉大興村的景致，於是把兩個孩子都送上台大後，立刻搬來花蓮住。
陳天來夫婦倆重起爐灶，在偏遠山區裡揉起麵團，製作健康饅頭、吐司、糕餅等點心，宅配賣到外地，院子還種植鳳梨、柑橘、水蜜桃等多樣果樹，甚至醃泡菜、自製醬油、柚皮清潔劑，兩人胼手胝足完成搬來花蓮「自給自足」的夢想。
http://blog.xuite.net/a2659727/enzyme/75380450
培養天然酵母，其實不難，只要使用工具及過程保持乾淨、乾燥。
培養天然酵母，重在實用，簡單方便就好，發現用有機葡萄乾，材料容易取得，且效果又好，用不完存放冰箱一段時間，再取出餵養效果還是不錯。
http://mag.udn.com/mag/newsstand/storypage.jsp?f_ART_ID=479589
國內網路流傳著「空腹吃水果」的訊息，內容大致說：水果的消化速度最快，假如水果和其他食物一起吃，食物會在胃裡腐敗，造成脹氣等消化不良的現象。他們舉例說，假如先吃麵包，再吃水果。因為水果的消化速度最快，本來水果要通過胃進入小腸，但是被食物（例如麵包）擋住了。在此同時，胃裏的食物在發酵、變酸。水果一接觸到它們，配合著胃酸，整個食物就壞了。水果與胃中腐敗的食物混合後產生氣體，造成脹氣。類似的，也有主張飯前吃水果（不要飯後吃水果）的網路訊息。筆者認為這些說法可能誤導民眾。假如我們從生理學的角度瞭解食物在人體腸胃消化道裡的變化情形，就可以判斷這些網路傳言是對？還是錯？
食物在人體內的消化作用
https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000149044
有聽過「背後握手」這個動作嗎？背後握手就是雙手背後相扣。完全無法做背後握手的人，可能是因為肩胛骨周遭的肌肉太僵硬了。
https://ec.ltn.com.tw/article/breakingnews/4291096
IC設計義隆電（2458）今日召開法說會，由於NB產業去年底落底，義隆電首季營運較上季回溫，義隆電看好在急單效應挹注下，第2季、第3季營收可望逐季成長，但因持有澳豐CCIB基金曝險達1.6億元，CCIB因金檢使匯款延遲，預計第4季才能贖回，第1季先百分百提列CCIB基金損失1.6億元。
https://www.youtube.com/watch?v=GLIC8Ow40nE&ab_channel=%E5%B9%B4%E4%BB%A3%E6%96%B0%E8%81%9ECH50
毛澤東詩詞《念奴嬌·昆侖》，形容事物突然出現，尤指事物一出現就很有聲威或影響。如：等待一個世紀，濟南甲骨文橫空出世。
橫過天空。唐．虞世南〈侍宴應詔賦韻得前字〉詩：「橫空一鳥度，照水百花然。」宋．周紫芝〈水龍吟．黃金雙闕橫空〉詞：「黃金雙闕橫空，望中隱約三山眇。」
橫空出世，莽昆侖，閱盡人間春色。飛起玉龍三百萬，攪得周天寒徹。夏日消溶，江河橫溢，人或為魚鱉。千秋功罪，誰人曾與評說？
而今我謂昆侖，不要這高，不要這多雪。安得倚天抽寶劍，把汝裁為三截？一截遺歐，一截贈美，一截還東國。太平世界，環球同此涼熱。
會！咖啡因會有利尿的效果！
咖啡因是一種生物鹼物質，是腦中腺核苷（Adenosine）的競爭物，會和腺核苷競爭神經上的受體因而干擾原本腺核苷的生理作用，像是睡眠啟動和水分平衡。咖啡因也會影響
有些研究指出每天攝取大於500毫克的咖啡因時，會有明顯的利尿效果。
https://udn.com/news/story/123006/7186546?from=udn_ch2cate6645sub123006_pulldownmenu_v2
最近大家都在討論美債投資，不管是直接買進美債或者利用ETF持股，如果你有在關心投資市場，應該很清楚全市場一窩蜂搶進債市，因為股票投資實在太困難，整天殺來殺去，連多年穩健配息的金融股都會突然失靈，更讓投資人失去信心，也跟著轉進股票市值型的ETF，接著在這個升息末端的時機突然又一窩蜂衝進債市，債券真的有這麼好康嗎？還是又出現什麼收割韭菜的陰謀？這是我們接下來要一起探討研究的重點。
https://udn.com/news/story/6811/7175001?from=udn-catehotnews_ch2
美國化解債限僵局希望乍現的消息傳來，激勵美股三大指數17日全面收漲逾1%，似乎賦予多頭上攻一股強大推力。不過，前美銀（BofA）策略師認為，操作債限題材宜「在風聲傳出時買進、新聞證實時賣出」。
財經網站MarketWatch報導，債限僵局有解的樂觀消息，激出17日美股一波買盤。不過，曾任美銀策略師的NewEdge Wealth投資長道森說，投資人需要保持腳步輕盈，才搭得上債限希望列車趁股價上漲獲利，但她建議操作此題材宜審慎樂觀，宜在利多出盡前及時下車，落袋為安。
但農委會及聯合報都把台灣鼴鼠稱為「土撥鼠」！
https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E9%BC%B9%E9%BC%A0
鼴鼠是對一類適應穴居生活的小型哺乳動物的泛稱，牠們具有圓柱形身軀、柔軟的毛皮、極小的耳目、退化的後肢與粗短有力的前肢用以刨土。食蟲目（學名：Insectivora）是一個已被棄用的哺乳綱動物分類，其成員現時主要都被歸入真盲缺目。英文中的「mole」通常指真盲缺目鼴科中見於北美洲、亞洲和歐洲的物種，有時也包括大洋洲和非洲南部一些與鼴科完全無關、但外形類似鼴鼠的哺乳動物。此外，食蟲水棲鼴鼠和鼩鼴等鼴科動物的外形不同於典型的鼴鼠，因此不被稱爲鼴鼠。鼴鼠又稱為大眼金魚。體為圓筒形，稍扁平。身長五寸多，毛黑褐色。眼極小，常年居土中，不見日光，視覺因而喪失。嗅覺、聽覺特別敏銳。趾上有鉤爪，善於掘土。以捕食昆蟲為生。
1.其實妳媽「也一直」不希望妳們住在林子內這裡（她跟我提好幾次）。
2.記得以前我也暗示過妳幾次，但沒效果
3.她說壓力很大；我也不知為何？當然妳也不能直接問她
https://www.facebook.com/photo?fbid=569534528547541&set=a.565662288934765
在我們身邊的樹，你仔細觀察過它嗎？
以這棵樹為例：
主幹斷頭修剪，萌生多處的危險非結構枝條。
主枝斷頭修剪，潛伏芽形成徒長枝，風強時容易造成扭矩斷裂。
樹身外力傷口，造成養份輸送障礙，潛伏芽萌生。
樹木根際傷害，例如除草機或鋪面對樹的不友善、主幹死亡，根頭萌生孽生枝。
而這些枝條的生長都是樹木救自己的方法～
20230130
1.半年前被移到棚外，餐風露宿，生銹明顯
2.我把它移到新整理好的涼亭內
3.引起「攻」憤，立馬被推落谷底。嗚呼哀哉！
4.當初買這台漫步機，當然是要運動休閒的……曾到過的公園，總會設有幾樣休閒運動器材
5.買來擺在前庭，農事後踏上漫步機，心境自然清閒許多；偶然路過，瞥見這台漫步機，頓覺置身公園般自在
1.直呼「巧奪天工、神乎其技」之藝術創作！
2.回味小時候的遊戲
3.想不到我們的飲食文化，竟淪落到要誇炫「藝術創作（美其名）」
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000944336615
BY 呂秋遠 20220902
這半個月以來，成都市民可以說是多災多難。在八月中，所有工業電力用戶因為缺電，全面停工11天。戶外照明、商家店鋪招牌關閉，商場、商店街空調關閉，圖書館、博物館、美術館暫停營業，在酷暑中，成都市民面臨最嚴苛的考驗。
1.這是去年母親節前夕，教育電台global village 的節目內容，主角是荷蘭人，台灣大學社會學博士，中山大學企管系助理教授，荷蘭爸爸韋岱思（Thijs Velema）阿兜仔女婿。我有把它下載，存MP3檔。以下是中文摘要：
「我非常地討厭母親節。母親節是一個很大的活動，父親節好像不是，在家裡最需要被關注的角色是母親，而不是父親。注意力不是那麼的平等。一直強調媽媽是在照顧。孩子被教導，要用自己的錢，要跟爸爸去買一個蛋糕，送給媽媽。台灣社會一直在塑造這樣的形象：「爸爸主要工作是在外面工作賺錢，而媽媽主要工作是照顧家庭」。
2.今天廣播節目裡說，父親節在暑假比較吃虧！因為學校沒辦法請學生設計卡片。在學校待過的我，都暗覺好笑……怎不切實際至此？
https://www.youtube.com/watch?v=d5wMHcbaWV4&ab_channel=%E5%85%AC%E5%85%B1%E9%9B%BB%E8%A6%96-%E6%88%91%E5%80%91%E7%9A%84%E5%B3%B6
蘇昌昱
看完之後，我支持鳥嘴潭的施工，環團人士的避重就輕過於嚴重，一味的追求，導致台灣建設伴手絆腳Wu David
住在那邊的人應該95%都支持興建吧！因為那邊居家多半沒有自來水可用，興建後自來水普及率才拉高！否則只能用地下水！ 另外怕一級保育類巴氏銀鮈和石虎無法生存？只要設計得當，這些生物要生存應沒什麼問題，烏溪兩岸空地算大！ 因為那裡下大雨就會沖刷水道，造成溪道中積沙泥，雜草叢生，所以每隔一陣子都要開挖清道！所以有整體規劃是好事，另外鳥類也會在那裡生活，不論是本地鳥還是過境鳥！